01День 1
Я и тело
Контакт с телом, ощущение себя, возвращение чувствительности и безопасности внутри.
9-дневный онлайн-курс
Возвращение к себе
9 практик, чтобы услышать себя настоящую. Без масок. Без бегства. Без жизни «на автомате».
Каждый день — одна глубокая практика от психолога-расстановщицы Юлии Кирничанской: тело, самоценность, мама и папа, любовь, деньги, реализация. Чтобы увидеть, что мешает жить свободно, — и сделать первый шаг к переменам.
- 9 видео-практик с заданиями
- 15–20 мин в день
- Закрытый чат участниц
Старт сразу после оплаты · Гарантия возврата средств в течение 3 дней
Юлия Кирничанскаяпсихолог, расстановщица, 7+ лет практики
Честно с собой
Возможно, ты сейчас здесь
Живёшь «на автомате»: работа, дела, забота обо всех. А где в этом ты — уже и не понимаешь.
Вроде всё в порядке, но вдохновение куда-то исчезло, а радость стала тихой и редкой.
Постоянно доказываешь, что заслуживаешь: любви, денег, отдыха, права быть собой.
Снова и снова попадаешь в похожие отношения и сценарии — и не понимаешь почему.
Хочешь доверять, но держишь всё под контролем, потому что «так безопаснее».
Чувствуешь, что способна на большее, но что-то внутри не пускает.
С тобой всё в порядке.
Так проявляются непрожитые чувства, семейные сценарии и внутренние запреты. Мы носим их годами — даже не замечая. Но стоит их увидеть, появляется выбор.
Что меняет курс
Перемены начинаются не с новой цели, а с контакта с собой
Невозможно изменить то, чего не видишь. Поэтому здесь нет сухой теории и «правильных» ответов.
Есть 9 дней, когда ты честно смотришь на главные темы своей жизни — через тело, ощущения и расстановочные практики. Шаг за шагом. В своём темпе. С поддержкой.
Это не просто курс. Это путешествие к себе — через осознание, ощущения и внутреннюю трансформацию.
После 9 дней
Что участницы забирают с собой
Контакт с телом
Возвращается чувствительность и ощущение, что ты в теле дома и в безопасности.
Вдохновение и силы
То, что куда-то потерялось, возвращается — и хочется творить, действовать, жить.
Ценность себя
Больше уверенности и тепла к себе — без доказательств, сравнений и заслуживания.
Понимание себя
Ты лучше слышишь свои чувства и состояния и понимаешь, что за ними стоит.
Ясность
Видно, где болит больше всего и куда стоит посмотреть глубже.
Мягкость
Больше нежности к себе, к близким и к миру вокруг.
«В душе чувствую добро и нежность к окружающему миру, добавилось уверенности в себе»— участница курса
Программа
9 дней — 9 тем, которые формируют твою жизнь
Каждый день — отдельная глубокая практика и новый уровень контакта с собой, своим телом, чувствами, опытом и внутренней опорой.
02День 2
Я и самоценность
Внутренняя ценность без доказательств, сравнений и заслуживания любви.
03День 3
Я и мама
Связь с мамой, женская энергия, принятие и внутренний ребёнок.
04День 4
Я и папа
Опора, разрешение проявляться, сила, уверенность и внутренние границы.
05День 5
Я и любовь
Открытость сердца, близость, страх любви и принятие себя в отношениях.
06День 6
Я и доверие мужчинам
Контроль, боль, обиды — и разрешение снова доверять.
07День 7
Я и реализация
Проявленность, собственный путь, внутренние запреты и масштаб.
08День 8
Я и деньги
Глубокий контакт с темой достатка, ценности себя и разрешения иметь больше.
09День 9
Я и ангел-хранитель
Поддержка, доверие жизни, интуиция и внутренний свет.
Выбрать свой формат — от 900 грн
Старт сразу после оплаты. Проходи в своём темпе — доступ остаётся на 2 месяца.
Формат
Как проходит курс
Записываешься
Кнопка на сайте откроет чат с Юлией в Telegram. Она пришлёт реквизиты, а после оплаты — ссылку на канал с практиками и закрытый чат участниц.
Ставишь намерение
Определяешь, с чем ты идёшь в эти 9 дней и что хочешь для себя прояснить.
Каждый день — практика
Видео и задания на 15–20 минут. В любое удобное для тебя время.
Делишься в чате
Можно поделиться ощущениями и открытиями — истории других работают как зеркало. В пакете «С поддержкой Юлии» она отвечает тебе лично.
Возвращаешься, когда нужно
Доступ к каналу и чату — 2 месяца. Пропущенные дни можно пройти позже.
Аскеза на 9 дней — по желанию
Маленький ежедневный отказ от привычного (например, от утреннего кофе), который держит фокус и усиливает твоё намерение.
Для кого
Тебе сюда, если…
- устала жить «как надо» и хочешь жить так, как чувствуешь;
- чувствуешь, что в отношениях с мамой или папой есть что-то непрожитое;
- хочешь разобраться с темами денег, любви и реализации, но пока не готова к индивидуальной работе;
- уже работала с собой и хочешь мягко углубить эту работу;
- давно хотела попробовать расстановочный подход — в безопасном и бережном формате.
Не подойдёт, если…
- ищешь волшебную таблетку и результат без собственного участия;
- сейчас ты в остром кризисном состоянии — тогда лучше индивидуальная работа со специалистом.
Об авторе
Юлия Кирничанская
Психолог · расстановщица · член Украинской ассоциации расстановщиков
Более 7 лет я помогаю людям исследовать глубинные причины жизненных трудностей, находить ответы на важные вопросы и менять сценарии, которые мешают жить счастливо и свободно.
Моя цель — помочь тебе лучше понять себя, увидеть то, что раньше оставалось незамеченным, и найти свой путь к переменам.
БережноГлубокоКонфиденциально
7+лет
практики
практики
Отзывы
Что говорят участницы
Очень удобный формат, тепло обратной связи — как раз то чувство, что ты не один. Все лаконично, но в то же время очень глубоко и нежно.
Я практически осуществила намерение, которое ставила вначале — почувствовала вдохновение, которое где-то потеряла (я начала картину акрилом 😍), в душе чувствую добро и нежность к окружающему миру, добавилось уверенности в себе.
Юліє, дякую за курс! По-перше, дуже зручна форма подачі. По-друге, не перевантажено інформацією. По-третє, виявив найбільш болючі аспекти, над якими треба попрацювати більше. І окремо дякую за фідбек та енергію 🥰
За эти 9 дней я словно побыла наедине с собой. Вы стали для меня хорошим проводником и вектором, который помог увидеть, на что ещё стоит обратить внимание и где мне важно посмотреть глубже.
Отдельная благодарность за пространство, которое Вы создали. Оно было очень тёплым, комфортным и располагающим к честному диалогу с собой.
Этот курс дал мне очень много чего осознать, понять и отпустить. Я выдержала аскезу 😍 9 дней без кофе, хотя я утром кофе очень сильно люблю.
Самый главный пункт! Я соединилась ещё больше с собой и со своим телом ❤️
Практика просто 😍🔥🚀 Я сперва положила деньги наравне со мной, потом в ту же секунду почувствовала, что там им больше не место — они лежали справа рядом со мной, как опора ресурсов.
Дякую за практики. Десь і складно, де закриті зовсім відповіді, а десь і душа намагалась сказати: слава богу, ти вже це помітила! Формат зайшов, не громіздко, все, що треба було для практик, — і увага, і підтримка, і турбота.
Кожного дня — це виробляє звичку робити щось особливе разом. Груповий чат і відповіді, де є причетність кожного, бо це дзеркало.
Участие
Твоё путешествие к себе
Два формата участия: пройти практики самостоятельно — или глубже, с личной поддержкой Юлии.
Самостоятельный
Проходишь 9 практик в своём темпе — вместе с другими участницами.
900грн
≈ 100 грн за одну глубокую практику
- 9 видео-практик с заданиямипо 15–20 минут в день
- Telegram-канал со всеми материаламидоступ остаётся на 2 месяца
- Закрытый чат участницпространство, где ты не одна
- Аскеза на 9 днейпо желанию — для фокуса и намерения
- Личная поддержка Юлии
- Индивидуальная расстановка
С поддержкой Юлии
Для тех, кто хочет пройти глубже — и не в одиночку.
4900грн
курс + личное сопровождение + расстановка
- Всё, что входит в «Самостоятельный»практики, канал, чат участниц, аскеза
- Личная поддержка Юлии в течение 9 днейответы на твои вопросы и обратная связь по практикам
- Индивидуальная расстановка с Юлиейодна расстановка под твой актуальный запрос
Что такое расстановка?
Выбрать с поддержкой Юлии
Это метод, который помогает увидеть свою ситуацию целостно — отношения, деньги, работу или повторяющийся сценарий. Ты словно смотришь на неё со стороны, и становятся видны скрытые связи, в том числе те, что тянутся из рода. Там, где был тупик, появляются решения и внутренняя опора.
3
Гарантия 3 дня
Если в течение 3 дней после оплаты почувствуешь, что это не твоё, — просто напиши. Мы вернём деньги без лишних вопросов.
Кнопка откроет чат с Юлией в Telegram. Она пришлёт реквизиты для оплаты, а после оплаты — доступ к каналу и чату.
Вопросы
Ответы на важное
Не нашла ответа? Напиши Юлии в Telegram — она подскажет, подойдёт ли тебе курс.
Написать в TelegramКогда старт?
Сразу после оплаты. Юлия лично присылает тебе ссылку на канал с практиками и закрытый чат участниц.
Чем отличаются пакеты?
В «Самостоятельном» ты проходишь все 9 практик в своём темпе, с каналом и чатом участниц. В пакете «С поддержкой Юлии» она лично сопровождает тебя все 9 дней — отвечает на вопросы и даёт обратную связь по практикам — и проводит для тебя индивидуальную расстановку под твой запрос.
Сколько времени нужно каждый день?
15–20 минут: видео-практика и задание. Проходи в любое удобное для тебя время.
Что, если я пропущу день?
Ничего страшного. Доступ к каналу и чату остаётся на 2 месяца, так что пропущенные практики можно пройти в своём темпе.
Я никогда не работала с психологом и не была на расстановках. Мне подойдёт?
Да. Практики мягкие и понятные, каждая — с объяснением. Предыдущий опыт не нужен.
Обязательно делиться в чате?
Нет, делиться — по желанию. Даже просто читать истории других — это уже работа: они работают как зеркало.
Как оплатить?
Нажми кнопку выбранного пакета — откроется чат с Юлией в Telegram с уже готовым сообщением. Юлия пришлёт реквизиты для оплаты, а сразу после оплаты — доступ к курсу.
Аскеза обязательна?
Нет. Это дополнительный инструмент для тех, кто хочет усилить своё намерение. Выбираешь сама — и сама решаешь, от чего отказаться.
Курс заменяет терапию?
Нет. Это пространство для самопознания. Если какая-то тема откликнется очень сильно, её можно разобрать глубже на индивидуальной расстановке с Юлией — она входит в пакет «С поддержкой Юлии».
А если курс мне не подойдёт?
Действует гарантия: если в течение 3 дней после оплаты почувствуешь, что это не твоё, — напиши, и мы вернём деньги.
Ты можешь и дальше жить «на автомате». А можешь начать возвращаться к себе — уже сегодня.
- 9 практик
- видео и задания
- закрытый чат
- доступ на 2 месяца